Sebelum memulai hipnoterapi, penting untuk memilih praktisi yang memiliki lisensi resmi dan pengalaman yang memadai. Berikut adalah beberapa guidelines:Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat efektif dalam menangani berbagai masalah seperti kecemasan, stres, dan gangguan tidur. Meskipun ada skeptisisme terhadap metode ini, banyak pe